Het beste maken van je vakantie
Welke verwachtingen moet een reis kunnen waarmaken?
MS is geen reden om te stoppen met reizen. Een persoon met MS kan zijn of haar dromen evengoed vervullen als iemand anders. Zelfs verafgelegen landen mogen geen taboe zijn.
Natuurlijk is een goede voorbereiding essentieel voor een succesvolle reis. Met je arts over je reis praten evenals een realistische inschatting maken van je eigen fysieke krachten is ook belangrijk.
Reizen kan de juiste manier zijn om terug energie te krijgen en kan nog zo veel meer geven: je kan afstand nemen van de dagelijkse routine en gewone uitdagingen, een beetje uitrusten en je gestimuleerd voelen om nieuwe dingen te ondernemen. Gezondheidsbeperkingen treden eventjes naar de achtergrond door een verandering van omgeving.
Nieuwe situaties kunnen je ook blij doen voelen over de mobiliteit die je nog altijd geniet en testen je eigen grenzen.
Vakantiebestemmingen
Excursies naar exotische werelden zijn geen taboe. Maar last-minute reisjes naar de tropen zijn dan weer niet aan te raden.
Een aantal punten moeten in acht genomen worden om van vakantie en reizen een succes te maken. Tweederden van de mensen met MS heeft last van warme-intolerantie, en als jij tot die groep behoort, moet je niet direct naar landen als Mexico of India gaan reizen. Een warm of vochtig klimaat en lange periodes van zonnebaden kan nieuwe problemen veroorzaken.
Fysieke prestaties nemen aanzienlijk af bij hitte. Als het mogelijk is, moet je plotse klimaatsveranderingen vermijden. Maar iedere persoon reageert anders. Je persoonlijke ervaring en het verloop van de ziekte moet daarvoor de basis zijn van je eigen beslissing over waarheen je op reis gaat. Reisziekte kan de mooiste vakantie tot een hel maken. Wanneer je droomt over exotische bestemmingen, praat je best een tijdje op voorhand met je arts over de nodige vaccinaties. In het algemeen is het aangeraden om geen vaccinaties te geven gedurende een acute relapse of tijdens een steroïdebehandeling.
Een excursie naar een exotische bestemming blijft mogelijk, maar neem geen risico door plotse last-minute reisjes naar de tropen te boeken. Kies je vakantiebestemming nauwgezet uit en bereid je goed voor op wat best wel eens de leukste weken van het jaar kunnen worden.
